การสูญเสียไขมัน- แผนการกู้คืนวันหยุดการสูญเสียไขมัน- แผนการกู้คืนวันหยุด
การแบ่งปันกำลังดูแล! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน โดย Jacqueline Gradish Baby Bump Fitness ฉันมีวันหยุดคริสต์มาสที่ยอดเยี่ยม ฉันหยุดงาน 1.5 สัปดาห์และออกไป 2 สัปดาห์จากการออกกำลังกายส่วนใหญ่เป็นเพราะวันหยุดของฉันเริ่มต้นด้วยการแข่งขันของปล่องควันที่ทำให้ฉันอยู่ภายใต้ หลังจากฟื้นตัวมันเป็นเช้าวันคริสต์มาสและเข้าสู่เวลาครอบครัวที่สมควรได้รับ ตอนนี้ฉันรู้สึกอ้วนขึ้นเล็กน้อยฉันจะสูญเสียมันฉันจะไม่เครียดกับเรื่องนี้ฉันรู้ว่าต้องทำอะไร- Baby Bump Mom Mom Fitness คุณรู้หรือไม่ว่าจะต้องทำอย่างไรให้สูญเสียวันหยุดและกลับมาติดตาม? คำแนะนำบางอย่าง การสูญเสียไขมันในวันหยุดทำให้ง่าย 1. โยนอาหารขยะทั้งหมดในบ้านของคุณ- ตอนนี้ 2. [...]