Day: April 14, 2023

Fitness Friday #linkup #BlogHop – แรงบันดาลใจFitness Friday #linkup #BlogHop – แรงบันดาลใจ

การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน แรงบันดาลใจ. ใครหรืออะไรเป็นแรงบันดาลใจให้คุณดูแลตัวเอง? ใครเป็นแรงบันดาลใจให้คุณออกกำลังกาย? เมื่อฉันคิดถึงพรอมต์บล็อกนี้ฉันไม่ได้จินตนาการว่ามันจะท้าทายให้ฉันตอบ แรงบันดาลใจในการออกกำลังกายของฉันคือใคร? ฉันเติบโตขึ้นมาเมื่ออายุน้อยที่สุดของลูกห้าคน ฉันมักจะมองหาพี่สาวของฉัน เมื่อเธออยู่ในโรงเรียนมัธยมเธอเป็นนักกีฬาดารา เธอเล่นบาสเก็ตบอลและวิ่งข้ามประเทศ เธอไปยังรัฐเพื่อข้ามประเทศและฉันค่อนข้างมั่นใจว่าเธอยังคงบันทึกไว้สำหรับการวิ่งระยะไกลในการติดตามและสนามที่โรงเรียนมัธยมเก่าของเรา วันนี้พี่สาวของฉันยังคงวิ่งกินเพื่อสุขภาพและดูแลตัวเองเป็นอย่างดี ฉันยังอยากเป็นเหมือนเธอ แม้ว่าความสัมพันธ์ของเราจะไม่ใช่สิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่เรามีบางสิ่งที่เหมือนกัน เราทั้งคู่ให้ความสำคัญกับการกินเพื่อสุขภาพและสมรรถภาพทางกาย ตอนนี้ฉันวิ่งนิดหน่อย แต่เพียงประมาณหนึ่งไมล์ในแต่ละครั้ง ฉันไม่คิดว่าฉันจะสามารถติดตามน้องสาวของฉันได้ แต่ฉันจะรักและชื่นชมเธอเสมอเด็ก ๆ ของฉันก็สร้างแรงบันดาลใจให้ฉันด้วย การดูพวกเขาเรียนรู้คุณค่าของฉันทำให้ฉันรู้สึกภูมิใจตื่นเต้นและระบุตัวตนเพื่อสอนพวกเขาต่อไป จิตใจเล็ก ๆ ของพวกเขาเป็นเหมือนฟองน้ำดื่มด่ำกับทุกสิ่งที่พวกเขาสัมผัส เมื่อฉันออกกำลังกายฉันมักจะมีลูกน้อยอยู่ข้างฉันคัดลอกทุกการเคลื่อนไหว การสังเกตลูก [...]

15 เหตุผลที่จะชอบมะนาว15 เหตุผลที่จะชอบมะนาว

การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน ดังนั้นสิ่งที่พูดว่า“ เมื่อชีวิตให้มะนาวคุณทำน้ำมะนาว?” วิธีการเกี่ยวกับการทำความสะอาดแทน? หรือทรีทเม้นต์ความงาม? แท้จริงแล้ว – มะนาวมีประโยชน์ต่อสุขภาพและสุขภาพมากมายรวมถึงอาหารที่แข็งแกร่งที่สุดและเป็นกรดส่วนใหญ่ในพื้นที่ครัวของเราพวกเขามีความสามารถในการทำความสะอาดและสว่างไสวฆ่าเชื้อเช่นเดียวกับการทำให้ Limony มีกลิ่นหอมสดชื่นตลอดทาง ดังนั้นสำหรับการรักษาที่ดีต่อสุขภาพและมีราคาต่ำสำหรับการรักษาด้วยสารเคมีจำนวนมาก-ดูคำถามของผลไม้สีเหลืองบิตนี้! มะนาวถูกใช้โดยมนุษย์มานานหลายปีรวมถึงเป็นเพราะวัสดุวิตามินซีสูงรวมถึงความเป็นกรดพวกเขามีประโยชน์สำหรับจุดประสงค์ในบ้านที่หลากหลาย! 15. ตกแต่ง! เพิ่มมะนาวที่มีสีสันสดใสสองสามตัวลงในแจกันและคุณมีจุดศูนย์กลางโต๊ะที่งดงามในการเฉลิมฉลอง 14. ทำเล็บของคุณให้ดูในช่วงฤดูร้อนนี้! หั่นมะนาวลงในลิ่มเช่นเดียวกับถูอย่างระมัดระวังบนพื้นผิวของเล็บของคุณ 13. Whiten Laundry ของคุณ: มะนาวไม่เพียง แต่มีประโยชน์ในการฟอกสีฟันของคุณ แต่ก็สามารถเพิ่มเครื่องซักผ้าของคุณเพื่อให้กำลังใจคนผิวขาวที่สกปรก ดังนั้นไปข้างหน้าและเพิ่ม 1/2 [...]