การซื้ออาหารเพื่อสุขภาพในแผนงบประมาณ

การแบ่งปันกำลังดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

อาจเป็นเรื่องยากที่จะให้อาหารครอบครัวของคุณด้วยอาหารเพื่อสุขภาพเมื่อคุณมีงบประมาณ จำกัด ข้อเสนอมากมายรวมถึงการทำรัฐประหารอย่างรุนแรงมีแนวโน้มที่จะบรรจุอาหารที่มีการประมวลผลมากเกินไป

ครัวเรือนของเราสี่คนซื้ออาหารออร์แกนิกเกือบทั้งหมดเพราะผู้หญิงของเราเกิด เราไม่ได้เปลี่ยนไปชั่วข้ามคืน แต่ ณ จุดนี้เราใช้จ่ายค่าใช้จ่าย“ แผนการประหยัด” ของ USDA (ดาวน์โหลดค่าใช้จ่ายของรายงานอาหารที่นี่) โดยซื้ออาหารประมาณ 95% ของอาหารที่ไม่ใช่จีเอ็มโอ ฯลฯ . ฉลากเหล่านั้นไม่จำเป็นต้องมีสุขภาพดี แต่วิธีที่เราซื้ออาหารสามารถนำไปใช้กับผู้ที่ค้นหาอาหารเพื่อสุขภาพที่ไม่ใช่สารอินทรีย์ได้เช่นกัน

ก่อนอื่นให้ทบทวนสิ่งที่คุณซื้อ มุ่งเน้นไปที่การขายในฤดูกาล คุณอาจชอบสตรอเบอร์รี่ แต่รอจนถึงฤดูร้อนแทนที่จะจ่ายราคาฤดูหนาว Frozen Create เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการประหยัดเช่นเดียวกับการเพิ่มอาหารอย่างรวดเร็ว ฉันเพิ่มผักแช่แข็งลงในอาหารมากมายรวมถึงผลไม้แช่แข็งเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทานของหวานที่ดีต่อสุขภาพ ไอศครีมหรือโยเกิร์ตเล็กน้อยราดด้วยผลไม้ละลายนั้นอร่อย

หากคุณมีเวลาการทำอาหารของคุณเองเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการประหยัด แป้งและข้าวโอ๊ตมีราคาไม่แพงมากและใช้เวลาไม่นานในการทำสแน็คบาร์คุกกี้และแครกเกอร์ มันต้องใช้การฝึกฝนเล็กน้อย แต่ผลิตภัณฑ์ที่เสร็จสมบูรณ์นั้นมีรสชาติที่ดีกว่ามากและโดยทั่วไปจะมีราคาถูกกว่าและดีกว่าสำหรับคุณมากกว่าทางเลือก หากคุณมีพื้นที่การทำสวนสามารถประหยัดเงินจำนวนมากเมื่อคุณมีสวนที่จัดตั้งขึ้น

การรักษาที่มีประสิทธิภาพที่เกี่ยวข้องสำหรับการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ

เมื่อคุณช็อปช็อปช็อปปริมณฑล จากนั้นคุณจะไม่ได้รับการล่อลวงด้วยฉลากชั้นวางที่ทำให้อาหารบรรจุหีบห่อมากขึ้นดูเหมือนจะเป็นข้อตกลงที่ยอดเยี่ยมแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้ราคาไม่แพงต่อการให้บริการก็ตาม

ค้นหาว่า/เมื่อร้านค้าระดับภูมิภาคของคุณทำเครื่องหมายชีสและเนื้อสัตว์ โดยปกติแล้วเราจะซื้อเนื้อสัตว์ใกล้เคียงกับวันหมดอายุที่มีคูปองส่วนลดร้านค้าอยู่ซึ่งหมายความว่าเราจ่ายค่าใช้จ่ายเท่ากันสำหรับเนื้อสัตว์อินทรีย์/หญ้าที่กินหญ้าเป็นค่าใช้จ่ายที่ไม่ใช่การขายสำหรับเนื้อสัตว์แบบดั้งเดิม เราก็มีความหลากหลายเกี่ยวกับประเภทของเนื้อสัตว์เช่นเดียวกับชีสที่เรากิน การตัดที่มีราคาไม่แพงเช่นเดียวกับชนิดของชีสสามารถทดแทนได้สำหรับประเภทนักเล่น

ในที่สุดเตรียมพร้อมที่จะลองสิ่งใหม่ ๆ ในบางกรณีข้อเสนอที่ยอดเยี่ยมมีให้กับแบรนด์ที่มีสุขภาพดีรวมถึงอาหารที่ไม่คุ้นเคยอย่างไรก็ตามด้วยการค้นหาเว็บเล็กน้อยคุณสามารถค้นพบวิธีการที่ยอดเยี่ยมในการให้บริการ!

ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: การซื้ออาหารเพื่อสุขภาพในงบประมาณ

0/5

(0 บทวิจารณ์)

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน