สัญญาณของฤดูใบไม้ผลิ – #wordlesswednesday ด้วย #linky ในการแบ่งปันวันอังคารสัญญาณของฤดูใบไม้ผลิ – #wordlesswednesday ด้วย #linky ในการแบ่งปันวันอังคาร

January 28, 2023January 28, 2023 xtvhiสัญญาณของฤดูใบไม้ผลิ – #wordlesswednesday ด้วย #linky ในการแบ่งปันวันอังคาร 0 Comment
กำลังเอาใจใส่! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน ในที่สุดฤดูใบไม้ผลิก็มาถึงที่นี่ในชิคาโก ฉันรักช่วงเวลานี้ของปี! ฤดูใบไม้ผลิมาถึงที่ที่คุณอาศัยอยู่หรือไม่? นี่คือโพสต์วันพุธที่ไร้คำพูดของเราสำหรับสัปดาห์ เยี่ยมชมบล็อกที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้สำหรับวันพุธที่ไม่มีคำพูดมากขึ้น นี่คือโพสต์วันพุธที่ไร้คำพูดของเราสำหรับสัปดาห์ เยี่ยมชมบล็อกที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้สำหรับวันพุธที่ไม่มีคำพูดมากขึ้น กฎของ #bloghop นี้ แสดงความคิดเห็นให้ฉันเพื่อที่ฉันจะได้เยี่ยมชมบล็อกของคุณ เยี่ยมชมบล็อกอื่น ๆ ที่เชื่อมโยงกัน เชื่อมโยงกับโพสต์วันพุธที่ไร้คำพูดของคุณ 1. MAG ที่มีสุขภาพดีกับ Linky 2. Talbert Zoo w/ linky 3. การต่อสู้ของหน้าผาก [...]
View MoreView More

7 วิธีที่ความเครียดอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น7 วิธีที่ความเครียดอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น

January 27, 2023January 27, 2023 xtvhi7 วิธีที่ความเครียดอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น 0 Comment
การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน ทุกวันในฐานะแม่เราพบปัญหากับลูก ๆ ของเราสามีงานและอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดความเครียด เรามีสายที่จะเป็นผู้ดูแลและเมื่อมีบางอย่างไม่ถูกต้องเราก็เครียด ฮอร์โมนความเครียดมากเกินไปทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกายของเรารวมถึงการเพิ่มน้ำหนัก นี่คือ 7 วิธีความเครียดอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นและสิ่งที่คุณสามารถทำได้เกี่ยวกับมัน 1. ความเครียดทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดของเราไม่มั่นคงในการลดน้ำหนักเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องมีระดับน้ำตาลในเลือดปกติ เมื่อน้ำตาลในเลือดของเราสูงขึ้นเรามีผู้เช่าที่จะกระหายและกินขนมมากขึ้น น้ำตาลมากเกินไปในอาหารของเรานำไปสู่การเพิ่มน้ำหนัก 2. ความเครียดเพิ่มขึ้น cortisolcortisol เป็นฮอร์โมนที่ผลิตโดยต่อมหมวกไตและเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายของเราในการทำงานอย่างถูกต้อง อย่างไรก็ตามเมื่อเราอยู่ภายใต้ความเครียดอย่างมากต่อมหมวกไตของเราขอบคุณสามารถปล่อยคอร์ติซอลมากเกินไป สิ่งนี้จะทำให้เราเก็บไขมันไว้รอบ ๆ กลาง 3 ความเครียดนำไปสู่ความผิดปกติของการนอนหลับสำหรับสุขภาพโดยรวมเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ใหญ่ที่จะได้นอนอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อคืน [...]
View MoreView More

Fitness Friday #bloghop #linkup – การออกกำลังกายคืออะไร?Fitness Friday #bloghop #linkup – การออกกำลังกายคืออะไร?

January 24, 2023January 24, 2023 xtvhiFitness Friday #bloghop #linkup – การออกกำลังกายคืออะไร? 0 Comment
การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน Wikipedia กำหนดการออกกำลังกายเป็นกิจกรรมทางร่างกายที่สร้างขึ้นเช่นเดียวกับการรักษาสมรรถภาพทางกายภาพเช่นเดียวกับสุขภาพทั่วไป มันมักจะฝึกฝนเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อและระบบหัวใจและหลอดเลือดรวมถึงทักษะการกีฬา การออกกำลังกายเป็นประจำและการออกกำลังกายเป็นประจำช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันเช่นเดียวกับการช่วยป้องกันการเจ็บป่วยของความมั่งคั่งเช่นโรคหัวใจโรคหัวใจและหลอดเลือดโรคเบาหวานชนิดที่ 2 และโรคอ้วน มันช่วยเพิ่มสุขภาพจิตและสุขภาพเช่นเดียวกับการช่วยป้องกันภาวะซึมเศร้า มีการพัฒนาของการออกกำลังกายจำนวนมาก จากการออกกำลังกายแบบแอโรบิคการออกกำลังกายแบบไม่ใช้ออกซิเจนการฝึกความแข็งแกร่งไปจนถึงการฝึกความคล่องตัวใช้เวลา 10 นาทีต่อวันในการออกกำลังกาย ไปเดินเล่นกับลูก ๆ ของคุณทำแจ็คกระโดดขึ้นไปนั่งหรือดันขึ้น 10 นาที คุณเข้าใจหรือไม่ว่าการดูดฝุ่นก็เป็นการออกกำลังกายแบบที่ดีเช่นกัน? แบบฝึกหัด 10 นาทีง่าย ๆ ที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน กระโดดเชือก เต้นรำกับเพลงที่คุณต้องการ ไปเดินเล่นหรือวิ่ง ดันอัพ [...]
View MoreView More

การแนะนำการใช้การส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่การแนะนำการใช้การส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่

January 23, 2023January 23, 2023 xtvhiการแนะนำการใช้การส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ 0 Comment
กำลังดูแลอยู่! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน หลายคนที่ต้องคัดกรองบ่อยครั้งสำหรับปัญหาของลำไส้ใหญ่หลีกเลี่ยงพวกเขาให้นานที่สุด มีการรับรู้มากมายเกี่ยวกับความรู้สึกไม่สบายและความอับอายที่มาจากการอนุญาตให้แพทย์ดูบริเวณลำไส้ใหญ่ นอกเหนือจากความกังวลร่วมกันของสิ่งที่แพทย์อาจพบในระหว่างขั้นตอนนี้ผู้คนจำนวนมากละเลยคำแนะนำทางการแพทย์ให้มีการส่องกล้องเพราะพวกเขาเกี่ยวข้องกับสิ่งที่ไม่รู้จัก ขั้นตอนตัวเองอาจเป็นการข่มขู่เล็กน้อย โดยทั่วไปแล้วบุคคลจะถูกขอให้ทำความสะอาดลำไส้ซึ่งอาจประกอบด้วยอาหารของเหลวยาระบายปริมาณของเหลวที่เพิ่มขึ้นหรือการรักษาทางการแพทย์อื่น ๆ เมื่อขั้นตอนเริ่มต้นขึ้นพวกเขาอาจประสบกับความรู้สึกไม่สบายเริ่มต้นเล็กน้อย หมอใช้ขอบเขตที่ยืดหยุ่นที่แทรกเข้าไปในลำไส้ใหญ่เพื่อถ่ายวิดีโอเนื้อเยื่อลำไส้ใหญ่ บางทีความวิตกกังวลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดอาจมาจากการรู้ว่าในบางกรณีการตรวจลำไส้ใหญ่นั้นจะไม่เป็นการทดสอบข้อสรุปที่แพทย์ต้องทำเพื่อวินิจฉัยและรักษาสภาพของพวกเขาอย่างเหมาะสม มันเป็นที่เชื่อถือได้อย่างกว้างขวาง แต่มีการคัดกรองอื่น ๆ ที่สามารถช่วยให้การสอบเป็นข้อสรุปได้มากขึ้นหากแพทย์พบสิ่งที่ผิดปกติในระหว่างการส่องกล้อง ตัวอย่างเช่น Sigmoidoscopy ช่วยให้แพทย์สามารถดูส่วนล่างของลำไส้ใหญ่ ทำทุก ๆ ห้าปีแทนที่จะเป็นระยะเวลา 10 ปีที่แนะนำสำหรับการส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ ความถี่ของ sigmoidoscopy เพิ่มประสิทธิภาพในการค้นหาติ่งหรือมะเร็งการทดสอบเหล่านี้สามารถผลักดันค่าใช้จ่ายของขั้นตอนทั้งหมดซึ่งเป็นแง่มุมที่สามารถเพิ่มความวิตกกังวลหากบุคคลไม่มีแผนประกันที่เป็นของแข็ง การเปลี่ยนแปลงล่าสุดในกฎหมายการดูแลสุขภาพได้ลดความวิตกกังวลนี้สำหรับผู้ป่วยจำนวนมาก ถึงกระนั้นก็มีบางคนที่ตกอยู่ในรอยแตก [...]
View MoreView More

10 มติปีใหม่สำหรับเด็กที่มีสุขภาพดี10 มติปีใหม่สำหรับเด็กที่มีสุขภาพดี

January 23, 2023January 23, 2023 xtvhi10 มติปีใหม่สำหรับเด็กที่มีสุขภาพดี 0 Comment
การแบ่งปันกำลังดูแล! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน 26/feature/new_years_resolutions_for_healthier_kids/index.html เด็กที่มีสุขภาพดีจากฟันถึงเท้า: เด็กและสุขภาพ 10 มติปีใหม่สำหรับเด็กที่มีสุขภาพดีขึ้น โดย Victoria Scanlan Stefanakos สำหรับเด็กที่มีสุขภาพดีตั้งแต่ฟันถึงเท้า หลังจากดึกดื่นแนวทางที่เข้มงวดและการกินวันหยุดไม่ จำกัด การเริ่มต้นปีใหม่เป็นเวลาที่เหมาะสำหรับการเปลี่ยนแปลงสุขภาพครอบครัวของคุณ การแก้ปัญหาครั้งแรกของคุณควรจะทำให้ช้าลง: แทนที่จะเป็นสัญญาที่ยิ่งใหญ่จัดการกับมติปีใหม่ของเด็กที่มีสุขภาพดี 10 คน-การฝึกฝนที่ง่ายต่อการติดขัดซึ่งเพิ่มขึ้นโดยอัตโนมัติเพื่อช่วยให้ลูก ๆ ของคุณรู้สึกแข็งแรงและมีความสุข 10. เพิ่มพลังทุกเช้า ทุกวันควรเริ่มต้นด้วยอาหารเช้าที่มีโปรตีนที่มีความสมดุลตั้งแต่ข้าวโอ๊ตไปจนถึงสมูทตี้ด้วยผงโปรตีน-เพื่อเริ่มต้นวันที่ถูกต้องดร. แบร์รี่เซียร์นักวิทยาศาสตร์การวิจัยและผู้เขียนไขมันพิษกล่าว หนังสืออาหาร 9. หยุดล้าง [...]
View MoreView More

Sassybax Intimates ไม่เหมาะสำหรับการแบ่งปันเหตุการณ์ทั้งหมดSassybax Intimates ไม่เหมาะสำหรับการแบ่งปันเหตุการณ์ทั้งหมด

January 19, 2023January 19, 2023 xtvhiSassybax Intimates ไม่เหมาะสำหรับการแบ่งปันเหตุการณ์ทั้งหมด 0 Comment
คือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน Lady สมควรที่จะสวมใส่ชุดชั้นในที่ทำให้เธอรู้สึกน่าสนใจและสะดวกสบาย ในฐานะที่เป็นผู้หญิงที่เล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ถูกจับฉันมองหายกทรงที่สะดวกสบายและช่วยให้เสื้อผ้าของฉันดูน่าประจบยิ่งขึ้นอีกเล็กน้อย หลังจากใช้ Sassybax bralette สักสองสามชั่วโมงฉันก็ค้นพบว่ามันอึดอัดและไม่น่ารักสำหรับผู้หญิงที่ถูกจับตัวเล็ก ๆ อย่างตัวเอง ยกทรง Sassybax ถูกสร้างขึ้นเพื่อทำให้ภาพเงาของผู้หญิงเรียบเนียนรวมทั้งกำจัดความเป็นไปได้ของ BRA Bulge Bra นี้ทำอย่างแม่นยำ เพื่อให้ร่างกายของคุณราบรื่นวัสดุแน่นมากทำให้ชุดชั้นในรู้สึกอึดอัดอย่างยิ่งที่จะสวมใส่ มันทำให้เต้านมของฉันแบนมากจนเมื่อฉันใส่มันคุณไม่สามารถบอกได้ว่าฉันมีหน้าอกเลย หลังจากเดินไปรอบ ๆ บ้านในชุดชั้นใน Sassybax [...]
View MoreView More

เลือก Caboo: ผลิตภัณฑ์ไม้ไผ่และอ้อยที่ยั่งยืนเลือก Caboo: ผลิตภัณฑ์ไม้ไผ่และอ้อยที่ยั่งยืน

January 19, 2023January 19, 2023 xtvhiเลือก Caboo: ผลิตภัณฑ์ไม้ไผ่และอ้อยที่ยั่งยืน 0 Comment
การแบ่งปันคือความห่วงใย! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน ลองนึกถึงผลิตภัณฑ์กระดาษทั้งหมดที่เราใช้ในบ้านของเรา: ผ้าเช็ดปากผ้าเช็ดตัวผ้าเช็ดทำความสะอาดเด็กกระดาษทิชชูห้องน้ำเนื้อเยื่อใบหน้าและผ้าเช็ดทำความสะอาด การใช้งานทั่วโลกของเนื้อเยื่อห้องน้ำเพียงอย่างเดียวถึงประมาณ 27,000 ต้นต่อวัน และนั่นก็ไม่ใช่แม้แต่ส่วนที่น่าตกใจที่สุด การแทนที่ต้นไม้เหล่านั้นทั้งหมดใช้เวลาหลายทศวรรษ – ประมาณ 30 ปีในความเป็นจริง แต่ถ้าคุณสามารถหาผลิตภัณฑ์ในบ้านที่ยั่งยืนซึ่งไม่ต้องการการฉีกต้นไม้หลายพันต้นต่อวันออกจากระบบนิเวศของเรา Caboo สามารถช่วยคุณทำอย่างนั้นได้ Caboo เป็น บริษัท ระดับโลกที่นำเสนอผลิตภัณฑ์กระดาษเชิงพาณิชย์และครัวเรือนที่ทำจากไม้ไผ่และอ้อย อะไรทำให้ทรัพยากรทั้งสองนี้ดีกว่าต้นไม้? ไม้ไผ่และอ้อยเป็นหญ้าไม่ใช่ไม้เนื้อแข็ง (เช่นต้นไม้) ซึ่งหมายความว่าพวกเขาเติบโตอย่างรวดเร็วและหมุนเวียนได้ พวกเขาไม่ต้องการการซื้ออีกครั้งเพื่อเพิ่มขึ้นอีกครั้ง ไม้ไผ่และอ้อยที่ใช้สำหรับผลิตภัณฑ์ของ Caboo จะเติมเต็มตัวเองตามธรรมชาติหลังจากการเก็บเกี่ยวทำให้เกิดแหล่งพลังงานหมุนเวียนสำหรับผลิตภัณฑ์กระดาษ [...]
View MoreView More

รายการคริสต์มาสสำหรับการแบ่งปันความเก๋ไก๋รายการคริสต์มาสสำหรับการแบ่งปันความเก๋ไก๋

January 15, 2023January 15, 2023 xtvhiรายการคริสต์มาสสำหรับการแบ่งปันความเก๋ไก๋ 0 Comment
เป็นความห่วงใย! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน เป็นช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมที่สุดของปี !! ฉัน [...]
View MoreView More

โค้ชผู้ปกครองที่ดีสำหรับอะไร?โค้ชผู้ปกครองที่ดีสำหรับอะไร?

January 12, 2023January 12, 2023 xtvhiโค้ชผู้ปกครองที่ดีสำหรับอะไร? 0 Comment
เมื่อฉันตรวจสอบอีเมลจาก Kassandra แม่ในชนบทมิสซูรีที่ฝึกสอนผู้ปกครองผ่าน Skype ฉันท้าทายให้เธออธิบายให้ฉันฟังว่าโค้ชการเป็นพ่อแม่อาจให้สิ่งที่เราไม่ได้รับจากเพื่อนที่ดีของเรา หรือแหล่งที่เชื่อถือได้อื่น ๆ ฉันเชื่อว่าเธอทำหน้าที่ตอบรับที่ยอดเยี่ยมดังนั้นฉันจึงอยากแบ่งปันที่นี่ การตอบสนองสั้น ๆ คือบริการที่ฉันเสนอนั้นคล้ายกับคำแนะนำสำหรับการแสวงบุญผดุงครรภ์รวมถึงเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณที่ได้รับการฟัง คุณเข้าใจนิสัยที่เลวร้ายที่สุดของลูก ๆ ที่ทำให้คุณคลั่งไคล้ ข้อโต้แย้งกับคู่สมรสของคุณเกี่ยวกับการเลี้ยงดูครอบครัวเพศและความสมดุล STONY SILENCE กับพ่อแม่หรือลูกสะใภ้เกี่ยวกับลูก ๆ ของคุณ? ทำไมสิ่งเหล่านี้ทำให้คุณบ้า? คุณจะตอบสนองอย่างไรเมื่อคู่สมรสของคุณเป็นคนกระตุกลูก ๆ ของคุณจะไม่ร่วมมือและมีสามล้านสิ่งในรายการ“ สิ่งที่ต้องทำ” ของคุณ? พวกเขาทั้งหมดเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาสำหรับการเดินทางภายในของคุณเอง เราแค่ต้องการฟังข้อความที่เข้ารหัสของพวกเขา ที่ parencoaching.org [...]
View MoreView More